La presión sanguínea es la fuerza de la sangre empujando contra las paredes de las arterias. Cada vez que su corazón late, bombea sangre hacia fuera dentro de las arterias. Su presión arterial es mayor cuando el corazón late, el bombeo de la sangre. Esto se llama presión sistólica. Cuando el corazón está en reposo, entre latidos, la presión arterial disminuye. Esta es la presión diastólica.

La lectura de su presión sanguínea utiliza estos dos números, las presiones sistólica y diastólica. Normalmente están escritos uno encima o antes que el otro. Una lectura de

• 120/80 o bajar la presión sanguínea es normal
• 140/90 o mayor es la presión sanguínea alta
• 120 y 139 para el número superior, o entre 80 y 89 para el número inferior es prehipertensión

La presión sanguínea alta usualmente no presenta síntomas, pero puede causar problemas graves, como un accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco e insuficiencia renal. Puede controlar la presión arterial alta a través de hábitos saludables en el estilo de vida y de tomar medicamentos, si es necesario.